2017年04月22日

JOG
距離:12km
時間:1時間12分
状態:特になし
コース:実家周辺

心労で昨日は走る気力がどこにもなく
今朝になっても気が落ちているが
どうにか5kmくらいでも走ろうかと

ホントに心が落ちているとどうしようもないもんだ

走っていたら体自体は軽いので10kmを走り
気付けば12kmを完走

ランニングという趣味がなければ
ずっと屋内に閉じ籠もって
ロクな気分転換もできなかっただろうから
大げさな言い方かもしれないけれど
ランニングをしていて良かったなーと思う今日この頃

mount300 at 07:30コメント(0) 
とにかく走ってみたら | 久しぶりの自己新を狙ってみたらということで。。。

2017年04月15日

ペース走
距離:10km
時間:50分
状態:特になし
コース:実家周辺

時間がないので寝起きな上でGO

昨日のランニングの疲労が
完全には抜けてないわけでもない

そこそこのペースで走れれば
最低でも10km走れれば

そんな軽い気分で走ってみた

DSC_3221

気付けば息荒く
ガッツリ頑張るペースで走り終えていた

10kmという短距離を走るだけなら
2,3年前の走力まで戻ってきたと言えるかな~


mount300 at 07:30コメント(0) 
とにかく走ってみたら | 久しぶりの自己新を狙ってみたらということで。。。

2017年04月14日

JOG
距離:21km
時間:2時間14分
状態:特になし
コース:温泉施設→湿原道路→水門の往復

行きは追い風により快調
折り返した帰りは向かい風にてスローペース

DSC_3216

湿原の中にタンチョウを見つけた

DSC_3217

シカ骨を発見

近くにツノが無いか探すも発見できずに
ランニング再開

DSC_3219

強風の中
どうにかこうにかハーフを完走

久しぶりに昼ご飯を抜いたら
体がうまく対応できなくて
ランニング後はぐったりでスゲー眠い


mount300 at 13:00コメント(0) 
とにかく走ってみたら | 久しぶりの自己新を狙ってみたらということで。。。

2017年04月09日


☆★★

一部を除いてアニメ声優の声ばっかりで
聴き疲れてしまう

好きな人は好きなんだろうけれど
自分的には連続で聴くのはちょっと耐えられないなぁー

個性が感じられないのは気のせいかな?


mount300 at 21:00コメント(0) 
心に残る曲を探し求めて 

2017年04月08日


☆★★

ランニングに使える曲は無いかなーと
手っ取り早く見つかればと

2014年と2015年放送のアニメからチョイスされたとのこと

最近の曲は全部同じに聴こえてしまった
適当に作ってお茶を濁せば
それで良いでしょ的な曲ばっかり


mount300 at 21:00コメント(0) 
心に残る曲を探し求めて 
総走行距離(km)
2015年 2014年 2013年
1月 416 128 231
2月 301 33 191
3月 0 95 222
4月 0 136 228
5月 0 411 130
6月 0 329 357
7月 0 206 264
8月 0 78 57
9月 0 100 121
10月 0 116 154
11月 0 207 287
12月 0 391 163
合計 717 2231 2405
ギャラリー
  • 寝起きでも良いペースで
  • ときには飯を抜いてみよう
  • ときには飯を抜いてみよう
  • ときには飯を抜いてみよう
  • 今日は最低でも15km
  • 今日は最低でも15km
  • 今日は最低でも15km
  • 今日は最低でも15km
  • 今日は最低でも15km