2017年03月25日

25日
ペース走
距離:7km
時間:38分
状態:特になし
コース:実家の別宅周辺

走る気が起きない!
どうにも起きない!

そこんところを何とかどうにかして
折り合いをつけて強引に走った

サッサと終わらせようとしてサクッと走った
いやはやこういう日もあるよねー

天気が良くて風も弱くて
せっかくのランニング日和だっちゅうのに
気持ちがついていかない

まー
こういう日もあるよねー

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とにかく走ってみたら | 久しぶりの自己新を狙ってみたらということで。。。

2017年03月24日

ペース走
距離:21km
時間:1時間59分
状態:特になし
コース:実家の別宅周辺

最低でも10km
できれば20km近くまで走りたい

道路の法面で何かを探しているらしき
キツネに遭遇

尻尾の先がボロボロになっていて
今冬の厳しさを物語っているよう

DSC_3119

今日も丹頂鶴のツガイに遭遇
こちらは冬のエサに困ることがなかったのか
普通の佇まいをしてヒョコヒョコ歩いていた

DSC_3122

ようやく春を迎えた証拠のネコヤナギを発見
季節の変化を感じられることに感謝しますかね

DSC_3124

無事にハーフの距離を完走
練習時にハーフで2時間切ったのは
初めてじゃなかろうか

しかも最後の2kmがキロ5分を切れたことに
脚力が戻りつつあるようで正直驚いた

ということでいつもの寝不足で結構眠いし
頑張り気味で走ったせいで疲れたから
今日は珍しく昼寝でもしようかな~

mount300 at 12:00コメント(0) 
とにかく走ってみたら | 久しぶりの自己新を狙ってみたらということで。。。

2017年03月19日

JOG
距離:11km
時間:1時間9分
状態:特になし
コース:実家周辺

昨日に続いてトラブルが再発して
どうなることかと一晩経ってみたら
元の鞘に収まった感じ

なんだか気分はスッキリしてはないが
それなりに走る気力は出てきた

10km走るところを1kmだけ延ばして
11kmで終了

自宅周辺より実家周辺の方が
雪解けが進んでいて何気に走りやすい

完全に雪が解けるまでもうしばらく我慢だねー

mount300 at 10:00コメント(0) 
とにかく走ってみたら | 久しぶりの自己新を狙ってみたらということで。。。

2017年03月18日

JOG
距離:6km
時間:39分
状態:特になし
コース:実家周辺

ランニング開始早々にトラブル発生
走っているどころじゃなくなってしまい
かなり慌てふためいた

それでもどうにか事なきを得て気分を変えて
別のコースで走ろうとしたらまた別のトラブル

愚痴ることさえ嫌になったけれども
色々と踏んだり蹴ったりな気分のなか
短い距離だけでも走らねばと

初めの1kmと場所を変えての5kmを合わせて
なんとか6kmだけ走った

良くないことが続いたから
今度は良いことが続くことを待っていようかな

mount300 at 16:00コメント(0) 
とにかく走ってみたら | 久しぶりの自己新を狙ってみたらということで。。。

2017年03月17日

JOG
距離:21km
時間:2時間3分
状態:特になし
コース:温泉施設→水門の往復

めっちゃ久しぶりに水門までの往復へGO
まる一年くらいはご無沙汰だったような気がする

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一般車両は入れないし人も見当たらない一本道の
真っ直ぐな道路なので
かなり快適で気持ち良い

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ただエゾシカ達のフンを踏んでしまうトラップが
ところかしこに散乱している

みんな揃ってこっちをガン見しやがって
少々ムカつく

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折り返し地点ではエキノコックス野郎にも
ガン見された上に人馴れしやがって
追い払っても近づいてこようとする

もちろん無視

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最後の数キロはへばり気味
でも無事にハーフを完走

この前から履いているシューズも
最後まで反発力が残っていてかなり良かった

普通のシューズは楽に走れることを
今回も実感させられた


mount300 at 14:00コメント(0) 
とにかく走ってみたら | 久しぶりの自己新を狙ってみたらということで。。。
総走行距離(km)
2015年 2014年 2013年
1月 416 128 231
2月 301 33 191
3月 0 95 222
4月 0 136 228
5月 0 411 130
6月 0 329 357
7月 0 206 264
8月 0 78 57
9月 0 100 121
10月 0 116 154
11月 0 207 287
12月 0 391 163
合計 717 2231 2405
ギャラリー
  • サクッとハーフを2時間で完走
  • サクッとハーフを2時間で完走
  • サクッとハーフを2時間で完走
  • 今日もハーフでどうでしょう
  • 今日もハーフでどうでしょう
  • 今日もハーフでどうでしょう
  • 今日もハーフでどうでしょう
  • これまでのコンセプトとは違う新シューズでどうでしょう
  • これまでのコンセプトとは違う新シューズでどうでしょう